Meditação guiada gratuita, com as instrutoras Andréa Bettiol e Maria Cristina Reis e participação de Maria Cristina Côrtes (instrutora em formação). 

​

Os encontros de meditação online começaram semanalmente em 2020, com o início da pandemia da Covid-19.  

​

Surgiram da nossa vontade de nos colocarmos a serviço das pessoas, num momento tão desafiador para todos nós, e por acreditarmos que a prática de Mindfulness pode nos ajudar a desenvolver importantes recursos para lidarmos com os desafios da vida. 

​

Em 2021, com a persistência da pandemia e depois em 2022, resolvemos continuar o projeto com encontros quinzenais, ao vivo e via aplicativo zoom. 

​

Os encontros são abertos a qualquer interessado e não é necessário experiência prévia. 

​

Consulte nossas redes socias  ou entre em contato para o calendário atual e para fazer a sua inscrição. 

​

Dia e horário: atividade temporariamente suspensa.

Duração: aproximadamente 30 minutos;  

​